Hallo Berny!
Wahnsinns Trainingsmonat!!!! 😉 Konnte beim HM eine Pace gehen die ich selbst nicht für möglich gehalten habe. 1:31h, AK 12. oder so. Finde ich richtig fein. Auch meine Regeneration danach fand ich sehr bemerkenswert, da ich 2 Tage danach, bzw. auch am nächsten Tag nicht wirklich was spürte von der Belastung.
Hat sich viel getan leistungsmässig im letzten Jahr, möchte sehen was ich im nächsten erreichen kann wenn ich es ,,noch etwas genauer“ mit allem nehme.
Danke, freu mich auf den nächsten Plan.
lg, Hannes